花生能美白牙齿吗是真的吗?很多人对于这个问题是产生质疑的态度，其实大多数人都希望自身的牙齿能够变得更加的洁白与美丽，这样在绽放出笑容的时候也会更加的自信一些。很多人都听说过可以利用一些苏打水进行牙齿美白，但是针对于花生美白牙齿还是有待商榷的。毕竟如果经常的食用花生，反而会增胖。不仅起不到美白牙齿的作用，而且也会引起其他部位的赘肉增多，所以下面为各位分享其它美白牙齿的妙招!
1、花生能美白牙齿吗是真的吗?
花生是日常生活当中比较常见的食材，针对于美白牙齿而言是并不可靠的。虽然花生当中含有一些丰富的微量或是维生元素，可以为人体补充所需要的营养物质，但是在美白牙齿方面没有一定的作用，所以针对于美白牙齿，建议大家可以选择其他的方式，如今的超声波洁牙或是一些常见的日常保养都可以美白牙齿。
2、美白牙齿的方法
(1)、正确刷牙
正确刷牙并不能够达到美白牙齿的目的，但是可以预防一些牙齿变黄。在日常生活当中，不仅要注意饭后漱口，同时在早晚要正确的刷牙，尽量选择一些刷头比较柔软的牙刷。这样在日常生活当中能够有利于牙齿的污渍被清理掉，减少一些牙齿变黄的现象。
(2)、牙齿贴面
牙齿贴面也是一种美白牙齿的可靠方式，但是不能过度使用，尤其是患有一些牙周炎或是牙龈组织比较柔软的人群，更不能采用这种方式，如果过多的使用反而会损伤到周围的正常牙龈组织如果出现一些牙齿酸痛的现象，更是要立即停止使用。
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(3)、洗牙
洗牙是一种传统的美白牙齿方式，通常是人工进行相关的操作，借助一些专业医疗器械，并根据不同人士的口腔接触情况进行相应的洗牙手术方式，但是由于在洗牙的过程当中使用的牙齿漂白剂对牙齿本身会产生一定的摩擦作用，所以在使用之后整个牙齿可能会出现一些酸软的感觉。
(4)、冷光美白
冷光美白目前是一种比较成熟的美白牙齿方式，针对一些长期饮用茶水或是咖啡等饮料的人群而言，可以很好的改良牙齿表面所沉积的颜色，其操作特点是操作流程是比较简便的，通过特殊的专业技术让牙齿的美白剂产生一定的反应，进而达到美白牙齿的目的，但是在操作之前，也需要借助冷光美白灯进行准确的照射。
(5)、超声波洁牙
利用超声波洁牙也可以让自身的牙齿变得既美观又洁白的现象，但是这种方式的前提是需要在专业的口腔医疗机构进行相关的手术项目。目前是常用超声波洁牙缓解，以此借助一种转换能量的基本原理，通过高频震荡的基础条件，将牙齿表面的牙结石或牙菌斑逐渐的改良，目前这种方式具有节约时间以及优质的操作特点，对于牙齿表面的损伤是比较小的。
三元整形网温馨提示：未满18周岁的青少年不宜做整形手术！
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